Praegu on palju haigeid inimesi. Ilm on külm ja tuuline, inimesed köhivad ja aevastavad. Palju on koroonaviirust (Covid-19), ka grippi on järjest rohkem.
Gripp on raske nakkushaigus. Gripi sümptomid on peavalu, palavik üle 38°C , köha, väsimus ja külmavärinad. Kuidas hoiduda gripist? Kui oled rahvarohkes kohas (turul, poes, kirikus, kontserdil või teatris), siis kanna maski. Ära külasta riskirühmi - vanu ja haigeid inimesi. Gripi- ja koroonaviiruse vastu on olemas vaktsiin. Kui tahad ennast vaktsineerida, siis helista oma perearstile.
Kui sa oled haige, siis
- ära mine välja (tööle, kooli, peole), vaid ole kodus,
- puhka,
- joo palju vedelikku: kuuma teed, vett või mahla.